5月12日，建工学院以大学生心理健康宣传教育月开幕式暨心理嘉年华为契机，面向全校学生开展“心灵启航，愈‘建’成长”主题系列活动。通过艺术疗愈与趣味互动相结合的形式，引导同学们关注心理健康、释放情绪压力，为校园注入温暖能量。
五大板块，解锁心灵成长密码
线语绕彩，心绪织光
一根毛线，承载多个情绪词汇，在缠绕间感知内心涟漪。同学们通过选择体现自身情绪的彩色毛线，在画板上编织出独特的“情绪图谱”，在专注中完成自我情绪的感知和梳理。
情绪涂鸦，色彩心语
空白画板化身“情绪容器”，参与者用马克笔自由挥洒色彩与符号。不同笔触叠加碰撞，最终汇聚成一幅集体创作的“心灵画卷”，无声却有力地传递着彼此的情感共鸣。
匣启心声，勇拓心途
抽奖盒中藏着“真心话”与“大冒险”，同学们或坦率分享压力应对经验，或挑战即兴赞美他人。真诚的互动打破隔阂，晦涩的心理知识也化作生动有趣的实践体验。
数海寻雷，心跳对决
紧张刺激的数字竞猜游戏，不仅考验反应力，更是心态的较量。随着“炸弹”被引爆，笑声与掌声此起彼伏，压力也在游戏中悄然消散。
镖愈心绪·破茧成蝶
新增环节引爆全场！同学们手持飞镖，瞄准写有“焦虑”“迷茫”等情绪词的气球奋力一击。气球破裂的瞬间，仿佛打破束缚心灵的情绪桎梏，迈向自我蜕变。
从“知”到“行”，让心理健康教育落地生根
活动现场，情绪涂鸦板、毛线缠绕展等成果成为“可视化”心理文化符号，吸引众多师生驻足。不仅以寓教于乐的形式激发学生成长动力，更通过集体协作与个体表达，推动心理健康教育从认知到实践的转化。未来，建工学院“愈建心聆”心理辅导站将持续推出“心灵树洞”渠道及心理健康线上专栏，从倾听、疏导到行动，为同学们提供全方位心理支持。若你在学习或生活中感到困惑，欢迎随时走进“愈建心聆”心理辅导站，我们始终与你并肩前行。
