晴雨表上的心声||建工学院举办“情绪温度计”活动

时间:2026-04-23     来源:建工学院     阅读0

为引导同学们关注自身情绪状态,营造关注心理健康的校园氛围,4月21日,建工学院心理协会于主干道开展“情绪温度计”心理健康活动,以数字化形式搭建情绪倾诉平台,帮助同学们轻松完成情绪的外化表达与温柔疗愈。

活动现场,工作人员向过往同学耐心介绍活动流程,引导大家通过专属微信小程序,选择“晴朗”“多云”“小雨”“雷电”等对应情绪标签,同时写下当下的心情感悟与内心想法,完成线上情绪数据收集。这种线上便捷高效的参与方式,打破了线下表达的拘束感,吸引了众多同学踊跃参与,后台实时收集到大量真挚的青春心声,形成了一份专属建工学子的线上情绪晴雨表。

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活动收获了同学们的一致好评,大家纷纷表示在活动中感受到了温暖的心理关怀与强烈的情绪共鸣。该活动以轻松有趣的形式引导同学们正视情绪、表达自我,不仅拉近了学院与学生之间的距离,也让心理健康理念以更接地气的方式深入人心。

通过本次活动,有效拓宽了心理育人渠道,让同学们在轻松无压力的氛围中正视情绪、释放心声,切实提升了自我情绪调节与心理调适能力。未来,建工学院学生会将继续以数字化方式开展暖心活动,持续守护学生心理健康,引导学子以积极心态向阳成长