为了让同学们提高自我管理能力，培养良好的生活习惯和学习态度，增强团队协作意识，提高班级凝聚力。3月24日，建工学院风景园林2202班于启航楼210教室召开“珍惜时间，学会自我管理”主题班会。由辅导员张慧敏老师主持，全体同学参加。
辅导员老师向同学们介绍了本次班会的主题和目的。作为新时代的大学生，同学们要学会把握时间和增强自我管理。在大学生活中，同学们不仅要进行各类学科的学习，还要合理安排零碎的课余生活时间，面对各种纷杂的事务、快节奏的大学生活，不科学的时间规划就会导致学习节奏出现混乱。基于此，辅导员老师提倡同学们可以将时间细分为运动、学习、休息等多个板块，合理进行时间分配，注重劳逸结合，去寻找更加舒适高效的生活步调。
接着，辅导员老师向同学们强调了自我管理的重要性。辅导员老师着重介绍了确定方向的目标管理，告诉同学们要做生活的主人，确定好自己的发展方向，合理的制定目标，把长远目标细化成一个个小目标逐步突破，最终实现自己的理想。
最后，辅导员老师强调同学们要注意自我的情绪管理。当在学习生活中遇到问题，产生消极情绪时，可以通过运动、书面表达、精神疗愈等方式进行调节。比如，定期进行体育锻炼，可以增强体质和免疫力，同时也可以缓解压力和焦虑。
本次班会的召开，可以帮助同学们找到自我管理的方向，把学习和生活结合起来，向着自己的目标去努力，同时也激发了同学们积极向上的态度。希望同学们在今后的学习生活中更加关注自我，做时间的主人，在快乐生活中实现自己的人生价值！
